Faça estas perguntas antes de pedir demissão

Uma das minhas atividades mais gratificantes é ajudar pessoas em transição de carreira. E posso contribuir muito com este tema, visto que já vivenciei várias delas em minha trajetória profissional.

 É muito comum as pessoas chegarem a um ponto de estresse acumulado tão intenso em seu trabalho, que a única saída que enxergam é sair do ambiente tóxico em que se encontram.

 Se este é seu caso, veja as 5 perguntas que lhe ajudarão a verificar se é hora de acionar o Plano B.

 1. De 0 a 10, o quanto você sente segurança no seu emprego atual?

 Aqui não estou falando de segurança referente ao medo de perder o emprego, de ser demitido. Hoje em dia, nem as pessoas com estabilidade se sentem seguras.

A segurança aqui é muito mais do ponto de vista psicológico.

É um ambiente onde você tem liberdade de se expor? De ser quem você é?

Ou você sempre está pisando em ovos, se preocupando com o que os outros vão pensar?

Você consegue agir de forma espontânea ou precisa sempre se moldar às expectativas de outras pessoas?

2. De 0 a 10, o quanto você sente conexão com as pessoas com quem interage diariamente?

 Não é à toa que na pesquisa de engajamento da Gallup uma das perguntas é se você tem um amigo no ambiente de trabalho. Como passamos a maior parte do tempo da nossa vida no trabalho, é esperado que possamos construir uma boa rede de relacionamentos.

Normalmente, as pessoas que pedem as contas se demitem do seu gestor direto e não da empresa.

Como é sua relação com seu gestor? Há respeito? Empatia? Confiança?

3. De 0 a 10, o quanto você sente que seu trabalho é reconhecido?

 Muitas vezes as pessoas que procuram coaching de carreira estão na verdade em busca de reconhecimento pelo seu trabalho.

Novamente vemos a importância de um gestor que celebre as conquistas e os progressos do seu time.

Como é seu gestor? Só cobra resultados? E quando atinge a meta, "não fez mais do que a obrigação"?

Mesmo nas pessoas que amam o que fazem,  esta sensação de invisibilidade, de pouca valia, faz com que se questionem se estão no lugar certo.

4. De 0 a 10, o quanto você sente que está crescendo e se desenvolvendo no ambiente onde está?

 Não há nada mais estimulante para o ser humano do que sentir que está aprendendo coisas novas, se capacitando, se desenvolvendo.

A sua empresa tem uma cultura de aprendizagem? Ou você se sente estagnado, parado?

Você é desafiado com novos projetos? Ou continua fazendo sempre a mesma coisa?

5. De 0 a 10, o quanto você sente que seu trabalho contribui para o mundo e a sociedade que deseja construir?

 Cada vez mais o propósito entra na equação da nossa satisfação com o trabalho. Conseguir enxergar valor no que fazemos é fundamental para uma vida plena, com significado.

Como o seu trabalho gera impacto positivo?

Qual a sua contribuição para a construção da sociedade que deseja viver? 

Se as notas foram muito baixas, não significa que você já tem um veredicto final e que sua única opção é pedir demissão. Significa apenas que você agora tem clareza do que está impactando sua satisfação no trabalho.

Cabe a você fazer escolhas: aceitar a situação ou mudar a situação.  E esta mudança passa necessariamente por você.

O que você faz ou deixa de fazer que contribui para esta nota baixa?

Mas este é assunto para outra sessão de coaching!

Grande abraço,

Luciana Sutti Martins

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